昨天晚上，在二食堂吃饭，同几个同学坐在一起，唠叨起来。有同学问我说：“万校长，早操不能不跑吗？我在校长信箱里反应了怎么没有改呢？”。

我们为什么要坚持早上跑步？

一、 早上坚持跑操，是我们学校人才培养方案决定的。

我们学校的学生个个聪明伶俐，而中考为什么失利呢？很大一个原因就是同学们学习目标不明确，尤其怕吃苦，没有毅力，没有顽强的斗志，遇见困难让步退缩。早上“赖床”，缺课旷课，晚上很晚不睡觉，玩手机，这就是人们常说的“懒虫”。

今天大家来到武汉智工职业学校，年纪到了十六岁，正是充满青春活力即将成人的时候，正是人生观、价值观、世界观“三观”形成的时候。

我们学校秉承“人人成人，人人成功”的办学理念，“成人”就要养成“遵时守纪、诚实守信、吃苦耐劳”品德。早上跑操，起床早，很辛苦。但俗话说 “吃得苦中苦，方为人上人”。这句流传千百年的至理名言告诉我们一个道理，吃苦耐劳就是成功秘诀。可以肯定的说，意志坚强、不怕困难、百折不挠是一个人的优秀品质，这种品质要经过艰苦锤炼才能形成，所以，要想成功就必须经历磨难，必须吃苦耐劳。如果早上跑操这一点苦也吃不了，那么又怎么能成人呢？又如何成功呢？

我们学校的教学目标是“升学有望，就业有术”。同学们在学校学习生活压力很大，职业学校，既要学文化，又要学技术;既要在学校学习，又要走出学校进工厂、幼儿园、医院、建筑公司等单位实习;既有参加高考升大学的，还有参加技术技能测试考证的，还有参加技能大赛和套读大学的。不论哪一门学习，我们要达到目的，都必须坚持不懈地努力，付出心血和汗水。今天不能养成不怕吃苦的精神，明天又怎么能去适应艰苦的环境呢？没有勤奋高考难以成名，不能吃苦就业难以入门。

我们学校坚持“理实一体，知行合一”的教学模式。要提高育人质量，尤其是对人品格的塑造，更应当“知于心而践于行”。如果同学们到实习单位去实习，企业不会因为你不喜欢早上起床而改变作息时间，更不会因为你想睡觉而取消工厂生产。同样，不论是参加高考升学考试或是套读大学，还是参加技能大赛，好的成绩只会给那些勤奋的人，奋斗的人，不会眷顾那些早上不起床睡觉的人。过去哪怕是皇帝的公子小姐，只要开始读书，就要四更起床晨读，晨读之后习武。为什么这些皇子皇孙也要起早读书呢？他们好好睡睡懒觉，难道今后长大了还愁吃愁喝不成？他们要继承皇权就必须要有高深的文化，更要有坚毅的品格。坚强意志的形成，离不开早起锻炼的磨砺。

二、早上不跑操的害处

一日之计在于晨，每天早上坚持跑操对学生来说，是有利的。实践证明，在我们学校如果早上不跑操，就会有学生晚上熬夜不睡觉，早上赖床起不来，有的学生起晚了就会不吃早饭，急急忙忙去上课，容易引起学生营养不良、体力不支。如果不跑早操，上课迟到人数不会少于30%，上课时疲倦，打瞌睡的人会更多。没有早上的身体锻炼，一天会精神不振，没有精神听课，也会导致学习跟不上，就会严重影响到同学们的学习和身体健康。

三、早上跑好操的意义

早晨学生集体跑操，对学生来说好处多多。一是培养学生集体主义观念，提升班集体的“精气神”。

二是从班级文化建设来说，跑操既是文化活动，也是一种团队展示。跑操集中体现了一个班级的整体精神面貌。一个班级跑操的动作整齐度、喊口号的声音嘹亮度、精神饱满度等，都是衡量这个班级整体精神风貌的标准。跑操能让班级体的纪律更加严明，同学们的集体意识更强，同学们的自信心更足，班级凝聚力更大。作为一个班级团队，跑操过程中得到的表扬，既是对每一个人的表扬，也是对整个班级的肯定，这在培养学生团队意识上也有着积极的作用。

三是跑操能增强学生体质。同学们养成早睡早起的好习惯。日出而作，日落而歇，这是顺应大自然规律的生活，对人体健康最有好处。跑操是体育锻炼，可以强身健体，增强免疫力，减肥美容。

常言道“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步”。人一生的学习阶段就是奋斗的阶段，为了目标必须放弃安逸的生活。早上跑操就是吃苦教育，同学们在风雨中学会坚强，这对成长大有好处。

毛主席曾向全国人民提出“发展体育运动，增强人民体质”的伟大号召。跑操历来是应对升学压力和增强学生体质的一项措施。中学生的课外活动本来就少，如果没有坚持不懈的锻炼，很难应对大负荷的学习。

我们必须提高认识，积极行动，让学校老师、学生都重视跑操，从而体现广大师生意气风发的精神风貌，打造校园整体积极向上的文化氛围。

细微之处见精神，跑操是件小事，但能跑出同学们生活的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄。同学们，要坚持跑操，通过跑操锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，树立顽强的民族精神。